4 категории страха у водителей – как бороться?

Сегодня сложно представить свою жизнь без авто и даже если у человека нет собственной машины, то он наверняка согласится, что это давно не роскошь, а средство передвижения. Однако существует классификация основных страхов среди водителей:

1. Новички
2. После ДТП
3. После большого перерыва
4. Страх сотрудника ДПС

У водителей страхов гораздо больше, однако именно эти четыре категории необходимо выделить как самые основные. Важно знать свои страхи и уметь их преодолевать.

Итак, первая группа – новички. Новоиспеченный водитель, только что получивший водительское удостоверение и прошедший все экзамены самостоятельно заслуживает уважения. При этом новичок является уязвимым и непредсказуемым по отношению к остальным участникам дорожного движения. Поток машин, приборы на панели, механика, светофор, знаки дорожного движения, волнение и страх что-то забыть. А если кто-то нетерпеливый посигналит? Это и вовсе может дезориентировать водителя-новичка или усилить панику.

Как же с этим бороться? Правило одно – практика! Преодолевая свое волнение и страх день за днем, нарабатывая навык и набираясь опыт, человек будет чувствовать себя увереннее с каждым днем. Он выработает свой стиль, привыкнет к машине, к габаритам, к разным переменам погоды и т.д. Главное, что здесь следует учесть – соблюдение правил дорожного движения и внимательность. Все когда-то впервые выезжали, однако все прошлые новички стали опытными водителями. И вы справитесь! Особо нетерпеливые пусть сигналят, сколько им надо или объезжают, ваша задача действовать в соответствии с правилами.

Вторая категория страхов – страх после ДТП. Дорожно-транспортное происшествие, в которое попал водитель – огромный стресс. Здесь все очень индивидуально: насколько серьезной была авария, кто в ней был виноват, сильно ли пострадал сам водитель, автомобиль, были ли жертвы и т.д., нюансов много. Очень часто после таких ситуаций страх прочно укрепляется в голове человека и это, скорее, психологическая проблема. Данный барьер уйдет со временем, но каждому требуется разное его количество. Иногда лучше даже обратиться к специалисту, который поможет человеку быстрее выбраться из угнетенного состояния. По опыту многих водителей известно, что страх после ДТП проходит после того, как водитель вновь садится за руль и проезжает несколько километров.

Третья категория страхов – страх вождения после длительного перерыва. В данном случае возникает еще ряд вопросов:

• Каков стаж вождения был до перерыва
• Насколько долгий перерыв
• Чего хочет человек сейчас?

Чем дольше был перерыв, тем сильнее страх. Со временем забываются правила, утрачивается навык, и страх после перерыва становится похож на страх новичка! Получается, необходимо все учить заново: и теорию, и практику. Чего хочет человек? Если он по каким-то причинам не мог ранее водить, а решил сейчас возобновить вождение автомобиля, но боится – это нормально. Главное продумать алгоритм действий.

1. Возьмите пару уроков у инструктора, сейчас в каждой автошколе есть такая услуга. А может быть есть знакомый или родственник, который поездит с вами, подучит, подскажет.
2. После уроков по вождению наступает время, когда нужно самостоятельно ездить на автомобиле и это также вызывает у человека волнение. Начните с маршрутов, на которых не слишком оживленное движение. По утрам можно выезжать пораньше, чтобы не оказаться в потоке, успеть припарковаться, а когда привыкнете, будет проще.
3. Система. Ваши занятия должны носить систематический характер. Поездили сегодня, потом через неделю, потом еще через неделю – так не годится. Занятия должны проводиться 2-3 раза в неделю, а в идеале ежедневно. Только так человек будет сам видеть свои ошибки, исправлять их, чувствовать, как растет в нем уверенность. В общем, здесь главное частота занятий, тогда и опыт наработается, а с опытом и уверенность придет.

Страх сотрудников ДПС. Достаточно распространённый вид страха. До 90% водителей испытывают неприятные чувства, когда видят впереди такого сотрудника. Бояться стоит тому, у кого что-то не в порядке с документами, с требованиями к оснащению ТС, наличие нарушений. А человек, который уверен, что не нарушил правила, у которого все в порядке с документами не должен волноваться. Очень часто останавливают просто проверить, рейд плановый или ищут кого-то. Если вас остановили:

1. Будьте вежливы, не дерзите, не шутите, не паникуйте.
2. Выслушайте все, что вам скажет сотрудник ДПС, предъявите документы, которые запросили.
3. Знайте свои права!

Мы рассмотрели 4 основные категории страхов у водителей. Очень надеемся, что данная статья поможет вам бороться с ними. Будьте внимательны и терпеливы! Удачи на дорогах!